散文。初载1962年《文艺报》第5、6期合刊。现收入《老舍研究资料》(上)。这是老舍在学习《在延安文艺座谈会上的讲话》后写下的体会:他解剖了自己身上存在的保守病与贫血病,认为毛主席讲话给了他文艺写作的新生命,他决心按照毛主席所说的充实自己、锻炼自己,更好地为人民服务。